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安眠のツボってありますか？教えてくださいhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1144134566

精神的な問題からくる不眠症の改善精神的な問題（イライラや不安）で毎日1時間しか眠れない生活が続いています。上記の精神的な問題については少しずつ片付けているところです。不眠症を乗り越えた経験のある方、お知恵を貸してください有料販売のCD-ROMや病院での薬剤処方以外で、あなたはどのようにして不眠症を改善されましたか？みなさんが不眠症の原因となったものもあげていただけると助かります。回答例精神的な理由により不眠症を発症したけど、ツボ押しにより今では安眠していますなどなど。病院にかかることも視野に入れていますが、極力自力の範囲でなんとかしたいな、と思っています。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1037482365

安眠効果のあるツボは何処ですか？人体の数あるツボの中で安眠効果のあるツボは何処にあるんでしょうか？http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1219416712